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Annemarie Anderes - BSc Ernährung und Diätetik - Ernährungsberaterin SVDE, gesetzlich annerkannt

Essen ist ein Grundbedürfnis, es stillt unseren körperlichen Hunger, beeinflusst aber auch unsere Stimmung und unsere Gefühle. Essen ist nicht nur Aufnahme von Nährstoffen für den Körper, sondern spricht auch unsere Gefühlswelt und Sinnesorgane wie Augen, Nase oder Gaumen an. Die Essgewohnheiten werden beeinflusst von Kultur, Erziehung und der aktuellen Lebenssituation.

Wir essen über 1000 mal pro Jahr und können so mehrmals täglich unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen sowie verschiedenen Erkrankungen vorbeugen
(z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Osteoporose).

Der Verlauf von ernährungsabhängigen Erkrankungen kann durch eine gezielte Ernährungstherapie positiv beeinflusst werden.

In der Ernährungsberatung erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung massgeschneidert auf Ihre Ziele und Ihre Situation abstimmen können.